14. Jänner 2023 Neujahrs Workshop
am Samstag den 9. Oktober 2021
von 10.00 Uhr – 17.00 Uhr
Wie geht es Dir denn im Moment?
Wünscht Du Dir manchmal weniger Stress, mehr Ausgeglichenheit und das Gefühl von innerer Ruhe?
Dann ist unser Workshop am 9.10.21 genau richtig für Dich!
Karin und ich haben einen Tag für Dich zusammengestellt der ganz darauf ausgerichtet ist Dich in eine entspannte, frohe und zufriedene innere Haltung zu bringen.
Das Programm ist ein bunter Mix aus Meditation, Trommel und Bewegung, Atemübungen, Anti Stress Yoga, Breathwalk und Achtsamkeitsübungen. Wenn das Wetter mitspielt, wird viel davon im Freien stattfinden.
Karin, eine begnadete Klang Alchimistin, wird mit verschiedenen Instrumenten den Tag untermalen. Klänge spielen seit jeher eine besondere Rolle in unser aller Leben und werden immer mehr für das innere Heilwerden und Wohlbefinden eingesetzt. Deine Anspannungen, Sorgen, Stress und eventuelle Unruhe werden somit ganz einfach per Klang in der Luft davongetragen.
Klingt das gut? Dann melde Dich bitte an, denn die Plätze sind begrenzt.
Auf Grund der aktuellen Situation machen wir den Workshop für max 8-10 TeilnehmerInnen unter Einhaltung der 3G Anforderungen.
Anmelden kannst Du Dich bis 3. Oktober bei mir oder bei Karin:
In aller Kürze noch einmal die Eckdaten:
Wann: Samstag, 9. Oktober 2021
10.00 Uhr – 17.00 Uhr
Wo: Messendorfberg 65, 8042 Graz
Kosten: 150,--
Mitbringen: Jause, bequeme Kleidung, Outdoor Kleidung und feste Schuhe, eventuell Wasserflasche
„Lebenszyklen und die Wandlungen die sie in Dir hervorrufen.
Durchschaue Deine Gewohnheiten und Deinen Charakter.“
Unsere natürliche Entwicklung die wir während unseres Lebens durchlaufen, wird von drei Zyklen bestimmt. Alle 7 Jahre verändert sich das Bewusstsein. Alle 11 Jahre verändert sich die Intelligenz und alle 18 Jahre verändern sich der Lebensstil und die Gesundheit. Diese drei Zyklen geben uns die Möglichkeit zur Entwicklung.
Wir verändern uns, passen uns an, erlangen neue Fähigkeiten und meistern Herausforderungen. Innerhalb dieser Zyklen verändert sich unser Inneres und unser Äußeres vollkommen. Wir entdecken neue Vorlieben, setzen andere Prioritäten und verändern unsere Persönlichkeit.
Es ist wichtig, einen Überblick und ein Gespür für das große Gesamtbild unseres Lebens und seiner Zyklen zu haben. Somit können wir diesen Lebensprozessen bewusst gegenübertreten und sind ihnen nicht ausgeliefert.
Die drei Zyklen bilden in ihrer Interaktion fünf Hauptentwicklungsphasen. Jede Phase stellt ihre ganz eigene Anforderung, Herausforderung und Aufgabe dar. Diese gilt es zu lösen, während wir reifen und allmählich unsere volle menschliche Kapazität entfalten.
Was erwartet dich?
In diesem Workshop wirst Du Dir Deine ganz persönlichen Zyklen anschauen und erarbeiten.
Somit wirst Du ein besseres Verständnis über Dein Leben bekommen und die größeren Zusammenhänge erkennen.
Was bringt dir das?
Erkenntnisse über Dein bisheriges Leben und Anregungen wie Du der Zukunft bewusster begegnen kannst
Was investierst du für deine Erkenntnisse?
Was bringst du mit?
Einen großen Papierbogen (min. A4), Stifte
Wann und wo treffen wir uns?
Samstag, 14. März 2020
14.00 Uhr bis ca. 19.00 Uhr
Messendorfberg 65, 8042 Graz
Bei bunt läuten und mit dem Auto hinunterfahren.
Bitte melde dich unter margit@rauschcoaching.at an.
Um dir deinen Platz zu fixieren überweise den Betrag bitte auf folgendes Konto:
AT20 2081 5000 0492 6697
2020 – 366 unbeschriebene Tage…
Das neue Jahr 2020 ist ein Schaltjahr und hat somit 366 Tage.
366 Tage, in die man einfach so hineinleben kann ganz nach dem Motto „schauen wir mal was passiert.“
Oder 366 Tage die aktiv von dir gelebt und gestaltet werden können.
Mit dem Ergebnis, dass sich das Jahr 2020 ganz nach deinen Wünschen und Vorstellungen präsentieren wird.
Überraschungen sind natürlich nie ausgeschlossen, sie dienen meist jedoch dazu um dich wachsen zu lassen und um es dir zu ermöglichen Neues zu erfahren.
Ich habe mir auch für 2020 wieder einen Workshop für dich ausgedacht, der dich dabei unterstützen wird Altes loszulassen und ins Neue einzutauchen.
Wie schaut deine persönliche Vision für 2020 aus? Was möchtest du mit deinen Gedanken und Gefühlen ins Leben bringen?
Womit möchtest du die 366 Tage füllen und was willst du sicher nicht mehr erleben? Du hast wie immer die Wahl!
Dieser Workshop unterstützt dich dabei deine persönliche Vision für 2020 ins Leben zu rufen.
Was erwartet dich?
Eine Kombination aus Bewusstseinsarbeit, Meditation und Ritual.
Was bringt dir das?
Das richtige Bewusstsein um die 366 Tage nach deinen Vorstellungen zu gestalten.
Was investierst du in diese unbezahlbaren Einsichten?
75,--
Was bringst du mit?
Einen großen Papierbogen, Block, Stifte, Schere, Uhu, alte Zeitschriften
Wann und wo treffen wir uns?
Samstag, 18. Jänner 2020
14.00 Uhr bis ca. 19.00 Uhr
Messendorfberg 65, 8042
Bitte melde dich unter margit@rauschcoaching.at an.
Um dir deinen Platz zu fixieren überweise den Betrag bitte auf folgendes Konto:
AT20 2081 5000 0492 6697
Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Start in das neue Jahr!
Nicht die Glücklichen sind dankbar.
Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.
Monatsgruppe
Dankbarkeit ist eine Wahl, die wir treffen.
Wir können wählen, dankbar zu sein, oder wir können wählen nicht dankbar zu sein.
Da Dankbarkeit eine innere Wahl ist, ist sie eine innere Haltung oder Sinnesart.
Bruder David Steindl Rast erinnert uns daran, dass „Dankbarkeit die innere Haltung ist, unserem Leben Bedeutung zu geben, indem wir es als ein Geschenk annehmen.“
Die tägliche Übung der Dankbarkeit hält das Herz offen, ganz egal, was uns geschieht.
Der Mensch strebt stets danach, Wohlbefinden zu erlangen. Die Dankbarkeitspraxis schenkt uns Heilung und wertet unser Wesen auf.
Ich möchte mich zumindest einmal im Monat mit Ihnen gemeinsam auf die Reise machen um grenzenlose Möglichkeiten zu erkennen, unerwartete Geschenke und Einsichten zu sammeln und eine neue Beziehung zu dem Besten in uns, in anderen und im Leben selbst zu entdecken.
Wir treffen uns dazu jeden ersten Donnerstag im Monat immer zu einem bestimmten Monatsthema.
Nächster Termin: Donnerstag, 3. November 2016 um 18.30 Uhr und werden uns dem Thema „seinlassen und loslassen“ widmen.
Messendorfberg 65, 8042 Graz
Ich freue mich auf Ihr Kommen und eine schöne gemeinsame Zeit!
